２０１4年１月２日木曜日

・出勤
・正月だけあって、静かである。
・やる仕事はいっぱいあるのではかどる。
・昼飯は、近くの７－１１に行って弁当かってくる。
・17時半過ぎには退館する。
＜ケトレ＞
．譽奪哀泪献奪　１００＊３
▲轡奪肇▲奪廖。毅亜?
プッシュアップ　２０＊２
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※ケトレ初め。食い過ぎ気味なのでとにかくやる。