２０１３年１２月２３日月曜日 天皇誕生日

・出勤
・２日連休して、現場に出ると、机の上は、書類や郵便物の山。
・なんやかんや起こっており、目の前真っ白になることも。
・できることから手に付けていく。
・１時間位で、あらかた片付き、計画した業務に就く。
・今日は、ご入居者同士のトラブルに、ご家族が絡んで・・・・
・そうこうしながら、１１時少し前から、今日のクリスマスパーティのリハーサル。
・館長で、キャンドルサービスするので、やり方教わり、歌の練習へ移ろうとしたら、事務所から呼び出し。
・ご入居者のご家族が来て、介護保険の契約だ。
・１時間強かかって、契約終り、昼飯。いくら鮭ご飯だ。
・事務所に戻ってすぐ、ご入居者へ話聴きに席を立ち、話聴いて、戻ってご家族へ電話して、もうパーティ直前だ。
・上階に上がって、キャンドルサービスの白い衣装に着替え、２時から本番。
・乾杯の音頭に、職員の振り付きの歌２曲、ハーモニカサークルの演奏、歌唱サークルの演奏、ダンスサークルに交じってダンス（ブルース、マンボ、ルンバ）、ビンゴと１６時にお開き。もう腹減る。その後、片付けして、１８時２５分に退館。

＜ケトレ＞
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・１６ｋｇ６０
・２４ｋｇ６０
・３２ｋｇ５０
・３６ｋｇ３０
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プッシュアップ　３０
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以上
ダルＣスイングは３２ｋｇ５０回連続は新記録、３６ｋｇ３０本も。