２０１３年１２月２１日土曜日
・明神ガ岳へ。今年最後か？
・見晴らし台から上は、途中、雪が積もっている。山頂は雪でまっ白、しかし、無風なのでポカポカ。細君のおにぎり２つで昼飯。富士山雲が少しかかるが、箱根の山々、相模湾、空は済み、気持ち良い。
・今回は、アンダーアーマーのランニング３／４レギンスを履いている。下りは、スキーのように、ほっぴングしながら下りていく。途中、トレランする方をみて、下りはこうやって走るのかと知る。
・正和農園にて、キウイ６個１００円とミカン３ｋｇ１００円を２袋購入。
・足柄山荘で小休止して帰宅。
・夕刻は、家族４人で、「しゃぶ葉」へ、１７９９円の時間１００分牛&豚コース（次女は９９９円）、なかなか良い。１７時過ぎに入館したので入れたが、もう少し遅れると並ぶことになった。
・野菜も多くたべ、バイキングと違い、そう苦しむことなく満足できた。
・そのあと、シティーモールへ買い物。ユニクロでヒートテックソックス２足組７９９円２セット購入。書店で「ゆほびか２月号」「炭水化物が人類を滅ぼす」購入す。
・帰宅後、年賀状宛名書きする。１２時過ぎ残りも完了。ゆほびかの付録の快眠ＣＤを掛けながら入眠す。
・ケトレ無し。
