２０１３年８月１７日土曜日

・今日明日は公休。
・連休自体が貴重なのでわくわくしてしまう。
・朝、公園と庭のハーブへ水やりし、亀に餌やる。アクエリアス１杯のみのむ。
・次女はミニバスの練習へ、長女は家で勉強。
・細君と２人で、近所にできた「コメダ珈琲店」へ朝飯に。
・なんと、数人が待っている。１５分ほど待って席へ案内される。
・ブレンドコーヒーとアメリカンコーヒーの各モーニングセット４００円にミックスサンド５５０円１つ注文。
・結果は、ファミリーレストランみたいなものだ。イタリアンのレストランの建物に入ったからもあるが。
・７時から２３時まで、アルコール出ないので、１人で読書などに来るのが良い使いかたではなかろうか。
・帰りに、ワタミの有料老人ホームの前通ると、ちょうどご入居者が散歩にでるところで、先頭に叔父さんを見つけ、手を振ると返してくれた。元気そうだ。
・帰宅後、こんどは、シティーモールへ細君と買い物に行く。
・スポーツデポで登山用品みてから、靴屋に行き、通勤靴ハッシュパピーを買う。次女のスポーツシューズとセットで買い、１０％引きになった。
・ユニクロで、エアリズムの下シャツとステテコを買う。八百政で食材買う。
・帰宅後長女が、昼飯に野菜焼きそば作ってくれた。
・その後、昼寝して、新書太閤記読み進める。８巻目、明智光秀も倒れたところ。

＜ケトレ＞
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１６ｋｇミリタリープレス　２０×２
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プルアップ　１０
以上
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