２０１３年８月６日火曜日

・公休
・長女は大学ＡＯ入試受験で東京へ。
・次女、細君とで西武へ。
・今度ｵｰﾌﾟﾝしたベトナムレストラン「ジャスミンパレス」でランチ。
・牛肉コラーゲンフォー、ベトナム風チキンカレーセット１２５０円。生春巻きやら定番おかずつく。
・１０数年前、ベトナム進出企業向け仕事をしていたとき、１度出張したことあり、懐かしい味。３３３ビールもあった。
・本屋へ寄って帰宅。公園水撒きやらしてのんびりする。
＜ケトレ＞
・腰割り２０＊３セット
・鉄砲２０＊３セット
・プッシュアップ２０＊３セット
・シットアップ２０＊３セット
・プルアップ５＊３セット
・レッグマジック１１０＊３セット
　・２４ｋｇスイング　６０
以上