2013-03-28 2013年3月24日日曜日 無題 #練習用 ・本日休み。 ・シティモールへ買い物へ行く。 ・スポーツデポにて、メレルの登山靴、カメレオンストーム7990円。ゴアテックスの防水のもので、革製の他に、軽いのを欲しかった。 それと、自社製品のJOGGING 靴。1970円。これは新製品のもので、価格超えた良品。 ホームに置こうと、ダイソーにて、造花鉢を4つ購入420円也。 <ケトレ> ①レッグマジック 100+100+110 ②シットアップ 30+35+40 ③プッシュアップ 30+35+40 ④腰割り 30+35+40 ⑤プルアップ 10*3セット ⑥16kg ダルシースイング 110 以上