２０１３年１月２８日月曜日

・世間的には週始めなのだろうが、そういう感覚ずれてきている。曜日感覚無い感じ。

・今日は、いつもより早めの電車にて東京の某系本社へ打ち合わせに直行。東海道線で１時間半ほど座って行くのだが、混んでくる中じっとしているのは苦痛。

・９時半からスタートし、昼は焼き肉弁当が差し入れされその後は１５時まで打ち合わせ。

・そのご、東海道線鈍行にて現場へ向かう。

・１６時半過ぎに現場に戻り、１時間ほど作業し、１７時４０分に退館する。日が伸びてきた。

・今日は、遅くまで残る気がしなかった。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇ　ダブルアームスイング　２０

②２４ｋｇ　スナッチ　（１０／１０）＊５セット・・１００本

③２４ｋｇ　スイング　２０＋３０＋５０・・・・１００本

④プルアップ　１１本

以上

※ノルマのスナッチを手早く済ます。掌へのダメージも特に無くなってきた。