つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2012年11月24日土曜日

・世間は3連休だが、今日も出勤。
東海道線下りは、行楽客で混んでいる。
・いつものように、外回りの落ち葉掃きして、事務所で、書類片づける。
・11時に、ホームを出て、昨日と同じく、新しいホームの内覧会の手伝いに向かう。
・昨日と同じ、スーパーで鮭弁買う。今日は天気も回復して気持ち良い。
・ホームについて、さっそく、良いことがあった。
・そのまま、MTGルームに行って、スタッフと一緒に昼飯。キリンメッツダイエットコーラいただく。
・今日は天気よいので、外に出て門の所に立って、お客さんを案内する。
・2時少し前に、私の担当の御客がご夫婦でみえた。1時間ほど館内を案内する。大変お世話になった方でもあるので、気合いいれる。
・いろいろしてるうちに、16時になり、内覧会も終了、そのあと、オープニングパーティーの料理の試食会が始まり、7種類の料理を、スタッフ10数名で味わう。地元食材をなるべく使う方針。野菜や魚が美味い。牛肉も。
・そのあと、式典資料づくりをして、18時半に退館。そういえば、地震があった。突然、ドシンという振動があったが、そのあとは、揺れは感じなかった。震度4だったそうだ。
・駅前の酒屋で、ウインドウで見つけた、芋焼酎「三笠」1500円と土産にと葉巻1本350円購入。本屋にてサービスに関わる新書2冊も。
・明日は休みなので、夕飯後、TVで、新日本プロレス、映画:スチーブンキング原作の「アトランティスの・・」観る。よくあう筋だが良かった。
<ケトレ>
①16kgスイング 100
②24kgスイング 100
③プッシュアップ 10*6セット+20*2セット
④プルアップ 10
以上
※またぼとぼちと始めるか。