２０１２年１１月１６日金曜日

・いい天気つづく。

・東海道線の車窓から臨む相模湾の水は碧い。ミカン畑の山の緑はますます濃い。

・すがすがしい朝の路を往くと気分が澄みとおる。

・今日は、１１月のなか日、全体朝礼と管理部門MTGがあった。それぞれ、一言ぶった。内容は先日受講した幹部研修のこと。

・懸案だった、全館ラウンド&ゴミ拾いを行う。生きたムカデ？の小さいのが掴まえづらかった位。

・昼は、熱い茶そばに、天ぷら盛り合わせに、焼きおにぎり、サラダ。軽め。

・最近、「人が人に対する仕事」というのが口癖。それがブレークスルーできれば天国だろう。

・「のぼうの城」上巻読完。車中たのしませてもらった。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇスイング　６０

②２８ｋｇスナッチ　（６／６）＊８セット＋（７／７）・・・・１１０本

以上

※２８ｋｇKBのほうが、局所的に重圧なく、掌にマメできにくく、思い切り出来る。久々にマグネシウムチョーク使うも摩擦が生じてやりにくい。