つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2011年12月18日 日曜日

・良い天気。隣の公園では、子供会で餅つき大会。
・昨夜早めに寝たので、日曜にしたは早く起きる。
・細君、次女とで、根府川へハイキング。
・小田原ヒルトンホテルにて、昼飯にブラックカレー。館内はクリスマス一色。
・ミカン畑を通り、海を展望して帰ってくる。
・15時に帰宅し、甲子園ボウル、日大関学戦、第3クオーターから見る、17対3から。日大追い上げると思うも、関学インターセプトで以降、一進一退。チャンスをものにした差で、ファイターズの24:3の勝利。復活したかに見えたフェニックスだが、ノータッチダウンに終わる。おそらく日大甲子園ボウルでは初めてではないか。
イメージ 1イメージ 2夕方、次女連れて実家にクリスマスプレゼント(立ちあがり補助器と吉兆宝山一升瓶、持っていき、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
青森旅行土産の海苔、たこ、南部せんべいを土産いただく。その後、ダイソーに買い物に。
坂の上の雲、NHKでみる。次回はもう最終回。楽しみ。
 
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<ケトレ>
①プルアップ 6-10-10
②16kg スイング 20*3セット
おしまい
※今日は、軽く山を歩いたので、極々軽め