2011年１２月１６日金曜日

・天気続く。

・朝出す予定の委員会資料が終わらず、午前中かかって頭が熱くなり、冷やそうと昼にランチに出る。

・梅本にて、久しぶりに、おでんそば大盛り４３０円を堪能し、古書街を散策。今日は、もしかしたらと、某本屋の前の屋台に行くと、やっていた。化石屋さんが、店を出している。アンモナイトもいくつか。いつもの女性の店員さんが、友人らしき女性と立ち話している。昨秋に買い逃した、アンモナイトの大きな輪切りが２８００円であった。昨年は７０００円位したので、躊躇しているうちに無くなったので、仕事も片が付きそうなので褒美に買う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・帰りに、鳥海書房で、シェパードの富士号の本が３冊売られていたので、計６３０円で購入する。この前、次女に買って行って読ませたら面白く、もっと読みたいというので。

・帰社ご、時間に追われながら何とか、形にして、メールでクライアントへデータを送付。電話して説明する。

・夕刻、連絡付かなかった、委員メンバーから携帯に電話入る。今、スイスに仕事で来ているとのこと。現地は朝８時だそうだ。月曜昼に成田着とのこと。

・ひとまず片付いた仕事だが、次回以降の資料づくりに早速着手する。

・知人のゼネコンの営業部長が年末挨拶に見える。２０分ほど、話す。カレンダーいただく。

・２０時に退社。

・ケトレして、風呂入って、飯食って、細君と「千寿」の冷を益子焼の御猪口にて数杯いただく。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇ（Wスイング１０＋スイング５/５＋Ｄスイング１０）＊２クール・・・・・６０本

②２４ｋｇ（Wスイング１０＋スイング５/５＋Ｄスイング１０）＊２クール・・・・・６０本

③３２ｋｇ（Wスイング１０＋スイング５/５＋Ｄスイング１０）＊５クール・・・・１５０本

④４０ｋｇＷスイング　１０＊３セット・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３０本・・・・・・・計３００本

⑤１６ｋｇミリタリープレス（５／５）＊２セット

⑥２４ｋｇミリタリープレス（５／５）＊２セット＋６／６

⑦２８ｋｇミリタリープレス（３／３－４／４－５／５－２／２－３／３－４／４－５／５－２／２）＊２セット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・計１０８本

おしまい

※３２ｋｇスイングに慣れつつある。

※ミリタリープレスは何とかという感じ。