２０１１年１１月２５日金曜日

・夜中３時と５時に目覚めて、眠れなくなり、頭ガンガンとなり、今日は、アポもなく、家でも作業できようと、休みとった。

・といっても、家康を読み進める。本日１冊半読む。結局仕事はせず。

・細君は、昨夜は、納品のため、徹夜。今日も、昼まで続け、納品後、昼寝。

・昼は、サッポロ一番の、長崎チャンポン作る。麺が極太で結構本物に近く、美味い。

・夕方、調子戻ってくる。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇスイング　５２本

②２４ｋｇ　スナッチ　（１０／１０）＊１０・・・・・200

おしまい

※スナッチ２００本達成。後半の方が、動きがスムーズになる。