つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2011年11月6日日曜日

・雨がちらほら、山に行けない。
・細君は午後はオーケストラの練習で出かける。家康よみつつ、なまるので、次女と酒匂海岸までウォーキング。途中、マックにてトイレ借りつつ、ホットコーヒーとミルク買い込み、波打ち際でいただく。河口のほうまで砂場を歩いてトレーニング。結構ごみ漂着している。沖では、曇天の下、数人のサーファーが波間に漂っている。
・また、1km強の路を歩いて帰る。適度な運動となった。
・NHK「江」観たのち、11時半まで仕事する。
・そのご家康に取り組み、第6巻目読了して寝る。ケトレ無し。