つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2011年8月28日日曜日

・天気よし、晴れではあるが、つくつく法師の鳴き声が。
・次女とかもめ図書館経由、酒匂海岸へ自転車で向かう。
・自家用車の駐車多い。ここそこでバーベキュー。沖では、サーフィンが10数人波間に浮かんでいる。
・海に向かって、念入りにケトル体操とストレッティング。そして、四股スクワット108本。
・大きめの波の打ち寄せる浜辺で遊ぶ次女を横に見つつ、シドニーシェルドン「CHASE」残り40ページに挑む。
・日焼けして目は眩しくてチカチカしたが、終わりは感動的なシーンであった。28年前に買った教材であるが、今も新鮮。マサオ・マツモトは今どこにいるか?ドイ・サナエは? 続編期待する。
・ウエルシアで昼飯買って帰る。
・「ケアの社会学」読むと眠たくなり、たびたび昼寝して15時半に、平塚へ長女除き家族3人で向かう。
・長女の吹奏楽部のサマーコンサートが市民会館で開催。
・2階席間近で、2時間ほど、楽しむ。3部まであり、クラシックからポップス、踊りもモノまねも入る。
・上級生8名によるAKB48のダンスもある。はっきりいって、小生には同じに見えた。
・帰りに駅ビルラスカの「いっさい」にて上天丼を食して、20時ギリギリに帰宅し、「江」に何とか間に合う。
・ボルト、100m決勝フライングで失格、他人ごとには思えず。
・ローラーでストレッチ、木刀体操、素振り108本して本日終了。
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