２０１１年５月１０日火曜

・手が空いているうちに、営業資料を作ろうと、コンサル事例のシートを数　枚６枚作成する。

・１１時に、先日受講したセミナーの主催者から２名来社あり、３０分ほど　応対する。営業管理ソフトの営業が目的で来られたのだが、１人が中小企　業診断士で、そっちの話題もあり、お互いコンサル同士の情報交換といっ　た感じであった。パクルわけではないが、小生、よく、介護事業関係のセ　ミナーに顔を出す。とても参考になる。

・大阪のクライアントと昨日の資料の件で話し、事業フレームの分かる補足　資料を作り夕方送付する。

・昼は、またも、ガラ空きの梅本にて、かき揚げ丼そばセット５３０円。そ　の後、事務所の戻り、１０分ほど雑誌見て、１５分ほど昼寝。昨日のアル　コール残っているのがかなり引けた。

・今日からバイト１人入る。３年来の不定期に来ている方で「おかえりなさ　い」と声かける。

・１９時１０分に退社。駅で降りると雨、家までダッシュする。

＜ケトレ＞

①２０ｋｇ　スイング　６０本

②２８ｋｇ　スイング　（左右１０／１０）×１０本

③２０ｋｇ　ミリタリープレス　（左右３／３）×５セット

④プルアップ　１０本

おしまい

※スイングに力点。初めて２８ｋｇで１０セットやる。グリップもしっかりしてきた。チョーク使用もあるが。

※このところ、ミリタリープレスは控えめ。

 

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