2011年１月４日

・１２時半から、西葛西でWARRIORS１９８２年度主将上野さんのお別れ会に参列。

・アメフト部の先輩から同期、後輩と懐かしいメンバーが集まった。祭壇には、青いジャージーとボールが置かれていた。

・１年上の先輩で、ポジションは同じラインということもあり、少数のメンバーで、ほぼ、４年間一緒に練習させていただいた。一番お世話になったというか、抜きでは考えられない。

・１年間の闘病とお聞きした。入院手術後、職場に復帰され、暮れの２７日に職場で倒れられ、そのまま、ご家族に見守られ、年を越され、この元旦の午前２時過ぎに往かれた。この秋の、後輩の試合にも顔出されていたこと。この秋は、当方は行っていないので無念にもお会いできなかった。

・じゃりんこチエにでてくるようなキャラクター、大阪弁、周囲を明るくする、人懐っこさ、責任感、有言実行の人、犠牲を顧みず、頑張りぬく人であった。ご冥福を祈るばかりですが、きっと復活されるものと思わずにはおられない。上野さんに恥ずかしくないように頑張るぞと誓う。

・夜、TVでサウンドオブミュージック　細君と観る。・・・・多くの山を登り、流れを渡り夢を探そう・・・という詩に共感。

・明日は仕事始め、新たな気持ちで取り組もう。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇ　Wアームスイング　２３　*　３セット

②１６ｋｇ　サーキット（スイング、ハイプル、スナッチ）　１０－１０－１０

③１６ｋｇ　スナッチ　１０／１０－１０／１０－１０／１０

　 ２４ｋｇ　スナッチ　１０／１０－１０／１０

④１６ｋｇ　ミリタリープレス　５／５－５／５－５／５－５／５－５／５－５／５

⑤１６ｋｇ　ゴブレットスクワット　１０－１０－１０

⑥シットアップ　５１　*　２セット

⑦レスラーブリッジ　裏　５１本

⑧ウオークブリッジ　５セット

⑨木刀素振り　１０８本

※今年のケトレ始めである。軽めに。

※明日からは気分引き締めてやろう。