・朝５時位に目が覚めて、とりあえず、日本の歴史第４巻「平安京」を読み進める。 ・途中で、また寝て、７時半過ぎに起きる。 ・TVと新聞みながら、ミックス茶漬けと味噌汁の朝飯。 ・その後、庭でハーブの手入れしながら、ミシシッピーアカミミガメ（以下「…

・今日も良い天気。 ・介護棟に行き、金魚３匹元気なのを確認。ご入居者へ挨拶。ハーブの花瓶替えねば。 ・午後から東京なので、資料の件で先方とやり取り、同時多発でいろいろ起こる。 ・深呼吸して、着実にこなしていく。 ・昼は、しらす玉子焼きいくら丼…