・昨夜は、「早朝座禅」を読んでいる途中に早々に寝てしまい、４時半に目覚める。 ・目が冴えて来たので、起きて、本の続き読む。また寝ようとするも駄目なので、起きる。 ・５時半から、早朝ケトル ・今日は３本ヤマがある。 ＜ケトレ＞ ストレッチの後 ①１…

・昨夜の いいちこ が影響しているが、大したことはない。 ・今日明日に、プロポーザル２本やらなければ。 ・先ずは、昨夕の委員会の議事録作成、ＩＣレコーダーでも録っているが、置いておいて、小生の手書きのノートと、記憶にて再生する。昼過ぎまでかか…