2017-06-25 平成29年6月9日金曜日 無題 #練習用 今日は、現場では、会議もなく、デスクワークその他、雑用(庶務)にまい進。 非日常的で、いかにも日常的に。 <ケトレ> ケトルベルスイング28kgW30-20 プルアップ 6*2 ディップ 10*2 以上