２０１５年６月７日 日曜日

２０１５年６月７日　日曜日
次女の運動会観に行く。
小田原駅の山側なので結構運動になる。

＜ケトレ＞
３６ｋｇＷスイング　２０＊２
プッシュアップ　２０＊２
プルアップ　７＋１０
ワンダフルシェイプクランチ　５０
スクワット　１０＊２
以上