２０１３年９月１日日曜日

・休み。ばてがでてきた。
・もう９月。でも猛暑
・今日は自宅に終日いる。娘２人は宿題で忙しい。
．轡奪肇▲奪廖。横*５
腰割り　２０*５
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ゥ譽奪哀泪献奪　１００＊５
Ε廛襯▲奪廖。供棕供棕供棕
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・１６ｋｇ：２０
・２４ｋｇ：２０
・２８ｋｇ：２０
・３２ｋｇ：２０
・２４ｋｇＷ：１０
以上