２０１２年５月２１日月曜日

・金環日食の日。

・早く起きて、根府川駅に向かう。片浦小学校に通う児童も一緒の電車。

・駅のホームは高台にあって、観察に格好の場所だ。が、くもり、雨も。

・見ることはできなかったが、良い体験。２９８円で買ったグラスも開封せずに終わった。

・その後、大和市にある高齢者住宅でｹｱﾏﾈしている先輩を訪問する。何かと介護について教えてくれた方で、長財布をお贈りする。

・駅から１ｋｍ弱、坂道のあるところで、良いウォーキングになる。

・その後、６月から関わる予定の茅ヶ崎の老人ホームを見学に行く。駅から南へ歩き、海岸に出たので、浜辺をウォーキングし、建設現場を見て帰ってくる。今日は７ｋｍほど歩いた。

・駅近くに小川道場があった。今は開いてなかた。また、「タートス」という店ある。ウミガメマークのシャツやグッズを扱うが、ウミガメはタートス（陸ガメ）でなく、タートルであろう。

 

 

　・帰宅後、昼飯を食べにEPOに行く。地下のインドカレーの｢サクティ」に入る。マイルドな味。

 

＜ケトレ＞

①１６ｋｇスイング　４０

②２４ｋｇスイング　４０

③２８ｋｇスイング　２０

④１６ｋｇミリタリープレス　（５／５）＊３セット

⑤２４ｋｇミリタリープレス　（５／５）＊６セット

⑥２８ｋｇミリタリープレス　（３／３）＊１０セット

以上

※よく歩いたので上半身主体に。