つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2012年5月20日日曜日

・友人と川崎球場へ後輩のアメフトの試合応援に行く。シーソーゲームであったが、後半押し切られ敗退す。KGUは少人数だが、良い選手そろえている、まさに適材適所。
・今後職場移ったら、来る機会も減ろうなと。
・2800円にて帽子購入。
イメージ 1
<ケトレ>
①16kgスイング 60本
②プルアップ 5+6+6
以上
 
イメージ 2
イメージ 3イメージ 4