つれづれケトルベル 還暦編

移転してきました。よろしくお願いいたします

2011年12月20日火曜日

・あれよあれよと言う間に、12月も20日となった。
・明日の委員会の追加資料づくり進める。
・11時半に事務所出て、麻布十番へ向かう。クライアントと昼飯しながら情報交換。
・元魚屋の経営する魚料理の店に入る。当方は、金目鯛煮付定食。先方はサバ塩焼定食。金目は、伊豆下田で食べたのとは違い、淡白な味付け。これも良い。刺身も付いてきた。1000円也。
・その後、クライアントのオフィスに行き、コーヒーいただきながら、打ち合わせ。
・14時15分に帰社。
・13時半からゼネコンさん来て打ち合わせ始まっていたので、途中から顔出す。金はメド立ってきたが、工期が厳しい。
・その後、明日の資料完成させ、先方でメールで送って20時50分退社。
<ケトレ>
①16kg スイング 60-40
②16kg スナッチ 60-40
③16kg ミリタリープレス (5/5)*6セット-(10/10)*2セット
おしまい
※練習始めなので、軽く汗流す。