２０１１年９月２６日 月曜日

・根を詰めてやったためだろう、頭痛で起床。

・朝礼、部会のあと、家で作った、委員会の資料のプリントアウトし、１時過ぎまでクライアントと確認の打ち合わせ。明日の手直しすれば間に合うので、一安心。

・１時過ぎに、小雨の中、小諸そばへ行く。玉子とじかき揚丼そばセット５３０円。

・帰社後、バタバタと用意して、１４時４０分に事務所出て、栃木へ向かう。新宿から湘南ラインに乗る。振興会から取り寄せた、調査報告書を車中読み込み、ときどき昼寝。

・３０分ほど早く着いたので、駅ビル内のロッテリアにてコーヒー飲みながら、報告書読み進める。

・１７時からクライアント事務所にて１時間半ほど定例打ち合わせして終了。

・帰りも、ぴったり来た宇都宮線上野行きに駈け乗った。東京駅に２０時２０分到着。

・車中、報告書読み進め、読了。

・アマゾンで注文した窪田登氏の「私のウエイトトレーニング５０年」届く。５８４ページの厚さ。中身は結構、重複あり、以前雑誌で読んだ記事もあるが、懐かしく１時間ほどで、通読する。

・うらやましい筋トレ一筋に励めた人生である。氏の功績は、学者、研究者というより、筋トレ、力技競技の海外情報の日本への紹介者であることと再確認。ボディビルというより、純粋に筋トレ、力技が好きだったのだろう。ご本人がウエイトリフティングでローマ五輪に出場したのが説得力を持っている。

・２０年前、健康運動指導士の講習で、氏の講義を一度受けたことがある。やたら、受けないダジャレを連発するオヤジであった。もう８１歳になられるのだな、もう一度お目にかかりたい。

＜ケトレ＞

①１６ｋｇ　ダブルスイング　２０

②１６ｋｇ　ダルシースイング　２０＊５セット

③１６ｋｇ　スナッチ　連１００

④１６ｋｇ　ミリタリープレス　（１０／１０）＊５セット

おしまい

※涼しくなると、快適だろうが、暑かった時の方が、身体よく動くと、わがままが出る。

※どうも、集中力減退で、重い重量を敬遠気味。明日はTGUとSQちゃんとやろう。