２０１１年９月２２日木曜日
・昨夜の台風のため、そこそこに被害の後が。隣の家の百日紅が、道路の方に倒れている。
・小生の家は、鉢植えがいくつか、倒れた位で被害無し。
・登りのダイヤが乱れており、６分遅刻。
・事務所では、小生が昨日１３時半に、早退したのは得策と言われたが、帰宅は、その半日後の、今朝２時というとそれは、気の毒と同情される。
・他用や台風が入り、来週の委員会の資料作成が遅れているので、ひたすらやる。
・昼は、小諸そばにて、天丼もりそば、玉子セット６２０円。
・何とか、途中までやって、２１時２０分退社。休み中の仕事持ち帰り。
＜ケトレ＞
①１６ｋｇ ダブルアームスイング ２０本
②１６ｋｇ ダルシースイング ５０本
おしまい
※お情け程度の内容。
※先週のケトレがたたって、左足ハムストリングスつっている。腰もこわばっていて、ビッコ状態。
