２０１１年４月２３日土曜日

・雨であった。

・終日家にいた。

・２４ｋｇのＪＰＳのケトル届く。３０％引きに飛びついたのだが、表面塗装もきめ細やかで、素晴らしきプロモーション。注文してまる２日で入手できるとは驚くほかはない。

＜ケトレ＞

①自重チニング　５本＋１０本

②１６ｋｇ　スイング　５１本

③２４ｋｇ　スイング　５１本（以下、２４ｋｇは新規ＪＰＳのもの）

④１６ｋｇ　ミリタリープレス　（左右５／５）×３セット

⑤２４ｋｇ　ミリタリープレス　（2/2-3/3-4/4）×８＋2/2-3/3-5/5・・・・・・・計82/82

⑥２８ｋｇ　スイング　（左右10/10）×６セット

おしまい

※早速、ＪＰＳ使用。グリップがやや長く、クリーン状態で前腕部の骨に球が当たるのでサポータする。ミリタリープレスはＲＫＣやＥＫＢよりはやりやすい感じ。より真上から後ろ気味に上げないと、前腕部に当たる。ややグリップも細いので握りるのに力入れやすい。