・施設長研修２日目。今日は座学だけなので、気楽。 ・１７時１５分に終了すると、そく、帰る。 ・新橋駅の南側のビル１階の閉店セールやっている時計屋さんに行き、時計買い込む。 ・昨日は２０００円の値札だったのが、今日は１０００円、これは５個。６０…

・施設長研修のため、東京へ出張する。 ・会場は晴海グラウンドホテル。 ・勝どき駅で降りて、東京チカラめしで、生姜焼きチキンカツ定食６９０円食す。 ・１８時から懇親会。北海道から鹿児島まで７０数名の受講生。 ・数名の方と名刺交換し、歓談。勉強に…

・建国記念日 ・出勤 ・休日の出勤は、電車がすいているのが何より良い。そして、現場も静かである。 ・明日から、有料老人ホーム協会の施設長研修に出るので、準備する。 ＜ケトレ＞ ．轡奪肇▲奪廖。毅 ▲轡奪肇▲奪廖。僑襭隋。毅 レッグマジック １００＊２…

・連休とると、何もかも忘れたような感じになる。 ・リフレッシュはできるが、現場感覚に戻るのに時間かかる。 ＜ケトレ＞ ．廛奪轡絅▲奪廖。毅 ▲轡奪肇▲奪廖。毅 しこ ５０ ぃ隠僑襭腑潺螢織蝓璽廛譽后。機殖 ィ横苅襭腑潺螢織蝓璽廛譽后。機殖 Γ横牽襭腑潺…

・公休 ・細君とヨーカドー、デイツーへ買い物 ・都知事選挙結果予想通り ＜ケトレ＞ 。隠僑襭腑好ぅ鵐亜。隠亜檻隠亜殖隠亜 。殴札奪 ■隠僑襭腑潺螢織蝓璽廛譽后。機殖機 。殴札奪 １６ｋｇゴブレットスクアット １０ ぅ廛襯▲奪廖。供棕隠 以上

・公休 ・大雪 ・現場に電話する。 ・家の前の公園に次女、長女と出て、雪合戦、雪だるまづくりする。 ・そのまま、酒匂川サイクリングに向かい、雪一面のコースを３周、ウオーキングする。なかなか良いトレーニング。 ・ＫＢトレ無し。