2020-01-11 2019年11月23日土曜日 2019年11月23日土曜日公休雨。細君と東海道線、中央線で、国立へ。一橋大学学園祭見学。その後、明治大学中野校舎へ行きランチして見学。その後、東西線で竹橋へ行き、一橋大学一橋講堂、如水会館を見学し、歩いて大手町へ歩き、皇居の大嘗宮を見学。<ケトレ>ゆる体操(鉄砲30回、四股30回、腰旋回30回、パーシャルスクワット30回、レンジ30回、スイング30回)ゆるヨガ